El difícil arte de no ser una egoísta siendo egoísta

¿Cómo hago para decir está todo bien y ocuparme de lo mío? ¿Cómo hago para no sentir el abandono cuando nadie me está abandonando "a mí"? ¿Cómo hago para sentirme sola, muy sola, y no llorar porque no hay nadie en el planeta que pueda entender la dimensión de mi emoción?