PRACTICAR EL ZEN. (5) “SENTARSE Y VERSE RESPIRAR”: ZUISOKKAN.
Así el Zen designa “la meditación”. No se trata de “meditar” en el sentido occidental: reflexionar detenidamente en algo. Se trata de “contemplar”: actividad de plena pasividad en la cual el asunto no es pensar o concentrar la mente en algo, sino percibir algo desde todas las instancias vivas de la persona: sentidos, emociones, razonamientos, recuerdos, sentimientos. Menos un “análisis” que una “visión”, consistente en dejar aflorar y fluir lo propio (interno y externo) como certidumbre de que “eso” es lo que nos constituye. “Abrir las compuertas”: el torrente inicial que se libera de a poco se va remansando. Esos “materiales” siguen siendo “nuestros”; pero viven un proceso de aquietamiento y purificación.
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